Veganismus ist eine Lebensweise, bei der man versucht, jegliche Form von Tierausbeutung und Tierleid zu vermeiden. Veganerinnen und Veganer verzichten daher nicht nur…
Kategorie: Ernährungsberatung
Probiotika und Mikrobiom
Doch was wäre, wenn du mit einem Löffel Joghurt deine Gesundheit wesentlich verbessern könntest?
Intervallfasten
Hier erkläre ich für Einsteiger das intermittierende oder Intervall-Fasten und zeige die damit verbundenen wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile auf
